脫髮男女有別？中醫角度教你養生養髮，培養烏黑濃密秀髮！

不少都市人都正面對脫髮問題，試盡不同產品和食療，但都束手無策，大概是未了解脫髮背後的原因及解決方法，其實男女所需有別！不妨先了解男女脫髮原因，從中醫角度學懂養生、養髮和用藥要訣，由此培養烏黑濃密的秀髮！

男女脫髮原因

事實上，導致脫髮問題有許多不同因素，男女相同的原因包括家族性遺傳、藥物影響、工作壓力或過勞導致血液輸送養份到頭皮能力下降等。不過，男性和女性在身理上始終有所不同，男女生脫髮的原因分別有：

女士脫髮的主要成因

1.過度減肥節食，缺少蛋白質、鐵質及鋅等營養供給頭髮毛囊而導致脫髮
2.更年期改變了身體狀況
3.懷孕分娩後，頭髮處於休止期，而造成脱髮問題
4.經期導致營養流失
5.經常燙染、束縛或拉扯頭髮

男士脫髮的主要成因

1. 不均衡的飲食習慣，令油脂分泌過份旺盛
2. 經常使用具破壞性的理髮產品

從中醫角度入手養生養髮

中醫理論中提及「腎主骨，其華在髮」及「髮為血之餘」，頭髮與「腎」的健康息息相關，頭髮健康生長正代表腎氣充盈，血氣旺盛。想擁有烏黑而亮麗的秀髮，應從滋養肝腎入手，調整身體機能，益精養血，改善因體質虛弱引起的頭髮問題，加上外用適合的防脫髮產品，由內至外烏潤毛髮，雙管齊下，才能針對改善脫髮問題。

現時市面有售的健髮產品大多可供男女使用，並沒有性別之分；可是，由於導致男女脫髮及白髮之原因有別，其實需要以不同的配方對症下藥。

一般滋養肝腎的主要中藥和食材有制何首烏、靈芝、女貞子、菟絲子、桑葚、黑芝麻和黑豆等。不過如果要針對用藥，其實男性和女性所需都有所分別：

女生主力補腎養肝、滋陰養血，適合以當歸和川芎入藥。
當歸補血活血，調經止痛，潤腸通便。常用於眩暈心悸，虛寒腹痛，腸燥便秘；
川芎則活血行氣，祛風止痛。常用於跌撲腫痛、腹痛、頭痛，較適合女生。　

男生則主力補腎養肝、強腰骨，適合以牛膝、墨旱蓮和補骨脂入藥。
牛膝的好處是逐瘀通經，補肝腎，強筋骨，引血下行。同時改善腰膝酸痛、筋骨無力、濕重、頭痛和眩暈；
墨旱蓮則滋補肝腎。常用於肝腎陰虛、鬚髮早白、眩暈、腰膝酸軟、陰虛，較適合男生。

針對脫髮問題的產品推薦

烏髮濃^®女士專用特效配方膠囊

內含製何首烏、當歸（酒灸）、女貞子（酒製）、菟絲子（鹽灸）、靈芝等名貴中草藥，能滋養肝腎，益精養血，烏潤毛髮，改善因體質虛弱引起的頭髮問題，由內而外的調整身體機能，培育烏黑而亮麗的秀髮。

烏髮濃^®男士專用特效配方膠囊

內含製何首烏、牛膝（鹽灸）、墨旱蓮、補骨脂（鹽灸）等名貴中草藥，能滋養肝腎，益精血，烏潤鬚髮，並能調理臟腑氣血，改善因體質虛弱引起的頭髮問題，刺激血管擴張，助毛囊吸收營養及氧份，清除自由基，減低頭髮受損機會，重新擁有烏黑濃密的頭髮。

「外」滋養：助營養及氧份直達髮根

懂得選用中藥成分的洗護產品，從「外」滋養頭皮，有助讓營養及氧份直達髮根，保持水油平衡，同時強化和修復髮絲，自然可令健康亮麗髮絲重生。

烏髮濃^® 女士專用健髮洗髮露

針對女士脫髮及白髮的問題而研製，含何首烏及多種珍貴中草藥製成、如靈芝、當歸、女貞子等，預防早脫外，經科學研究證實*，有助強化髮絲，令秀髮更健康強韌，髮絲烏黑亮麗^，改善白髮問題。

烏髮濃^® 男士專用健髮洗髮露

針對男士脫髮及白髮的問題而研製，含何首烏及多種珍貴中草藥製成，如靈芝、菟絲子、墨旱蓮等，經科學研究證實*，有助強化髮絲，令髮質更健康、強韌、烏黑，改善頭髮稀疏、枯黃和白髮問題。

從今日起，內服烏髮濃^®中藥配方膠囊，刺激血管擴張，從而有助毛囊吸收更多營養及氧份，促進頭髮健康生長；同時外用烏髮濃^®健髮洗髮露，強化髮根，對改善脫髮效果自然更為顯著。

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_{* YW Kwan: “Report of Biological characterization of herbal hair tonic, Mechanistic study of pharmacological effect of herbal hair tonic and Evaluation of the vascular and anti-oxidant effects of Haveron (Male and Female capsule formulations)”, 2013, 1-3}

_{^ S.X. Chang: “Molecular Mechanism of Toona Sinensis and Polygonum Multiflorum Thunb in Melanosome Transfer”, Government Research Bulletin, 2012}

_{**由於每個人的體質不同，吸收速度有別，因此服用後之反應亦因人而異。}

_{文章出處: https://www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/purapharm}