【準孕媽媽備孕良方】
要準備懷孕，首要養好準媽媽身體，補充腎氣，調整體質，戒掉不良生活飲食習慣等。經期不規律更是重要的一環，調節得宜，才可有效計算正確日子！
導致經期不規律原因有不同，以下幾款湯水，可調理不同體質。
【養生食譜】
桑寄生蓮子蛋茶
適用 : 腎虛型體質
材料：桑寄生60克、去心黃蓮子50粒、南棗4粒、雞蛋2隻、片糖1塊。
做法：
1. 將桑寄生、黃蓮子、南棗分別洗淨以清水浸15分鐘；
2. 1500亳升的水煲滾，放入桑寄生，以小火煲約45分鐘，放入蓮子、南棗，繼續煲15-20分鐘；
3. 同時用另一個煲，大火煮熟雞蛋(約7-8分鐘)，剝殼；
4. 將雞蛋與片糖放入步驟2完成的湯，待片糖溶解後即可飲用。
適用 : 腎虛型體質
材料：桑寄生60克、去心黃蓮子50粒、南棗4粒、雞蛋2隻、片糖1塊。
做法：
1. 將桑寄生、黃蓮子、南棗分別洗淨以清水浸15分鐘；
2. 1500亳升的水煲滾，放入桑寄生，以小火煲約45分鐘，放入蓮子、南棗，繼續煲15-20分鐘；
3. 同時用另一個煲，大火煮熟雞蛋(約7-8分鐘)，剝殼；
4. 將雞蛋與片糖放入步驟2完成的湯，待片糖溶解後即可飲用。
茯苓薏米扁豆湯
適用 : 脾虛型體質
材料：茯苓40克、生薏米15克、熟薏米15克、扁豆15克、豬骨300克、生薑２片。
做法：
1. 將所有材料洗淨，生熟薏米、扁豆以清水浸1小時，豬骨汆水；
2. 將所有材料放入2500亳升水中，大火煲滾後，改小火煲約1小時；
3. 加入適量鹽調味即可飲用。
適用 : 脾虛型體質
材料：茯苓40克、生薏米15克、熟薏米15克、扁豆15克、豬骨300克、生薑２片。
做法：
1. 將所有材料洗淨，生熟薏米、扁豆以清水浸1小時，豬骨汆水；
2. 將所有材料放入2500亳升水中，大火煲滾後，改小火煲約1小時；
3. 加入適量鹽調味即可飲用。
熟地黃烏雞湯
適用 : 氣血虛弱型體質 (經後飲用)
材料：熟地黃30克、桂圓10粒、枸杞15克、烏雞1隻、紅棗２粒。
做法：
1. 先將所有材料洗淨，熟地洗淨切塊備用；
2. 烏雞清除內臟洗淨，汆水；
3. 所有材料放入2500亳升水中，大火煲滾後，改小火煲約1小時；
4. 加入適量鹽調味即可飲用。
適用 : 氣血虛弱型體質 (經後飲用)
材料：熟地黃30克、桂圓10粒、枸杞15克、烏雞1隻、紅棗２粒。
做法：
1. 先將所有材料洗淨，熟地洗淨切塊備用；
2. 烏雞清除內臟洗淨，汆水；
3. 所有材料放入2500亳升水中，大火煲滾後，改小火煲約1小時；
4. 加入適量鹽調味即可飲用。
合掌瓜紅蘿蔔豬展湯
適用 : 肝鬱氣滯型體質
材料：合掌瓜1個、紅蘿蔔1-2個、佛手9克、鬱金6克、蜜棗3粒、陳皮1角、豬展1斤。
做法：
1. 先將所有材料洗淨，合掌瓜去瓤、核，陳皮浸泡1小時後刮瓤，豬展汆水；
2. 所有材料放入2500亳升水中煲約2小時；
3. 加入適量鹽調味即可飲用。
適用 : 肝鬱氣滯型體質
材料：合掌瓜1個、紅蘿蔔1-2個、佛手9克、鬱金6克、蜜棗3粒、陳皮1角、豬展1斤。
做法：
1. 先將所有材料洗淨，合掌瓜去瓤、核，陳皮浸泡1小時後刮瓤，豬展汆水；
2. 所有材料放入2500亳升水中煲約2小時；
3. 加入適量鹽調味即可飲用。
以上資料由農本方®中環診所註冊中醫師吳小雯提供。
銷售點： 培力農本方官方網店﹑農本方®中醫診所及HKTVmall
-
Save 0%
Save %
原價 $2,200.00 - 原價 $2,200.00原價$2,200.00$2,200.00 - $2,200.00特價 $2,200.00| /金靈芝® 90粒
金靈芝®提供多方面全面保健功能。靈芝有助增強人體抵抗力、強化器官機能、促進細胞更新、改善血液健康、優化睡眠質素、提升精神活力、延緩老化過程、並能因應個別體質，減低患病機會，由內養外，全面締造健康體魄。 金靈芝®祟尚天然，性質溫和，適合不同人士，皆可服用。 頂級選材 野生靈芝 卓爾功效 無以尚...
查看所有內容原價 $2,200.00 - 原價 $2,200.00原價$2,200.00$2,200.00 - $2,200.00特價 $2,200.00| /Save 0% Save % -
Save 0%
Save %
原價 $68.00 - 原價 $68.00原價$68.00$68.00 - $68.00特價 $68.00| /農本方® 複方羅漢果止咳沖劑 - 清熱潤肺配方（每盒10包）
功能農本方®複方羅漢果止咳沖劑具有清熱潤肺功效，有助滋潤喉嚨、化痰止咳，能改善喉嚨乾涸、喉痛聲沙 及痰多熱氣等症狀。 配方出典本方出典自《中華人民共和國衛生部藥品標準－中藥成方製劑》，有清熱瀉肺，鎮咳袪痰的功效，特別適用於熱氣、燥咳、喉痛聲沙等症狀，對滋潤喉嚨、肺部尤其有效，所以一直被廣泛使用...
查看所有內容原價 $68.00 - 原價 $68.00原價$68.00$68.00 - $68.00特價 $68.00| /Save 0% Save % -
Save 0%
Save %
原價 $55.00 - 原價 $55.00原價$55.00$55.00 - $55.00特價 $55.00| /農本方® 感冒沖劑 - 銀翹散（每盒6包）
功能農本方®感冒沖劑適用於紓緩感冒不適，如頭痛發熱、鼻塞、流濁鼻涕、痰黃、喉嚨腫痛丶口渴 及骨骼肌肉酸痛等症狀。 配方出典本方銀翹散出典至清代醫學家吳鞠通所著《溫病條辨》，吳鞠通為溫病學派的主要代表人物之一，研製了諸多新方，從而成為一代名醫，廣為後世傳誦。古往今來，本方受歷代名醫推崇，對於紓緩...
查看所有內容原價 $55.00 - 原價 $55.00原價$55.00$55.00 - $55.00特價 $55.00| /Save 0% Save % -
Save 0%
Save %
原價 $55.00 - 原價 $55.00原價$55.00$55.00 - $55.00特價 $55.00| /農本方® 止咳沖劑 - 止嗽散（每盒6包）
功能農本方®止咳沖劑適用於紓緩咳嗽，能改善咳嗽痰多、痰粘難咯、咯痰不順暢 及喉痛聲沙等症狀。 配方出典本方止嗽散出典自清朝名醫程國彭醫學名著《醫學心悟》，為紓緩咳嗽的經典名方。由於其功效顯著，多年來均受歷代名醫推崇備致，世代相傳，沿用至今，為現代中醫師常用之咳嗽配方。（香港註冊中成藥 - 中成...
查看所有內容原價 $55.00 - 原價 $55.00原價$55.00$55.00 - $55.00特價 $55.00| /Save 0% Save % -
Save 0%
Save %
原價 $768.00 - 原價 $768.00原價$768.00$768.00 - $768.00特價 $768.00| /農本方® 酸棗仁湯膠囊 240粒
功能農本方®酸棗仁湯膠囊有助養血安神、清熱除煩。有助解決失眠心煩﹑多夢易醒。（香港註冊中成藥 - 中成藥註冊編號 : HKP-16397）全港處方濃縮中藥銷量第一**根據歐睿國際於2023年6月對香港中藥配方顆粒市場調查報告按2022年處方收益計算
原價 $768.00 - 原價 $768.00原價$768.00$768.00 - $768.00特價 $768.00| /Save 0% Save %
WhatsApp
