跳至內容
「秋分」| 二十四節氣 推薦食材、禁忌一次看

「秋分」| 二十四節氣 推薦食材、禁忌一次看

秋分剛好是秋季的中間點,如春分般,晝夜時間長短再次相等。是反映季節變化的重要節令。

秋天宜收不立散,要盡量少食蔥、薑等辛味的食物,適當食酸味甘潤的果蔬。

秋燥有溫燥和涼燥之分。
秋分前,尚有暑熱的餘氣,熱氣與乾燥夾雜,形成溫燥。而進入秋分以後,氣溫迅速下降,寒涼漸重,涼氣與乾燥結合,形成涼燥。

【習俗】
1. 立蛋
人們相信在秋分這天,蛋可以直立而不倒,因為南北半球晝夜平分的日子,地球地軸與地球繞日公轉的軌道平面處於一種力的相對平衡狀態,有利於「立蛋」,這象征著平衡與和諧。

2.吃秋菜
「秋分吃秋菜」秋菜是一種野生莧菜,被稱為秋碧蒿。到了秋分,鄉村的村民會一起去採秋菜,並用以跟魚片煲湯,稱為「秋湯」。
秋分推薦食材
墨魚、梨、蜂蜜、蓮藕

【秋分當季食材】
1、百合
潤肺止咳 清心安神

2、菊花
清肝明目

【忌吃】
忌食熱補之物:秋燥之時不宜熱補,忌食人參、黃耆、當歸、肉桂、菟絲子等熱性藥材。

【注意】
秋分之時是婦科病多發的季節。
季節轉換天氣陰晴不定,早晚溫差大,最容易引發人體生理時鐘紊亂和感染疾病,造成免疫力明顯下降,易誘發。

 

上一篇文章 「寒露」| 二十四節氣 推薦食材、禁忌一次看
下一篇文章 「白露」| 二十四節氣 推薦食材、禁忌一次看

感冒沖劑系列 - 家居必備

  • 原價 $55.00 - 原價 $55.00
    原價
    $55.00
    $55.00 - $55.00
    特價 $55.00

    農本方® 感冒沖劑 - 銀翹散(每盒6包)

    功能農本方®感冒沖劑適用於紓緩感冒不適,如頭痛發熱、鼻塞、流濁鼻涕、痰黃、喉嚨腫痛丶口渴 及骨骼肌肉酸痛等症狀。 配方出典本方銀翹散出典至清代醫學家吳鞠通所著《溫病條辨》,吳鞠通為溫病學派的主要代表人物之一,研製了諸多新方,從而成為一代名醫,廣為後世傳誦。古往今來,本方受歷代名醫推崇,對於紓緩...

    查看所有內容
    原價 $55.00 - 原價 $55.00
    原價
    $55.00
    $55.00 - $55.00
    特價 $55.00
  • 原價 $55.00 - 原價 $55.00
    原價
    $55.00
    $55.00 - $55.00
    特價 $55.00

    農本方® 止咳沖劑 - 止嗽散(每盒6包)

    功能農本方®止咳沖劑適用於紓緩咳嗽,能改善咳嗽痰多、痰粘難咯、咯痰不順暢 及喉痛聲沙等症狀。 配方出典本方止嗽散出典自清朝名醫程國彭醫學名著《醫學心悟》,為紓緩咳嗽的經典名方。由於其功效顯著,多年來均受歷代名醫推崇備致,世代相傳,沿用至今,為現代中醫師常用之咳嗽配方。(香港註冊中成藥 - 中成...

    查看所有內容
    原價 $55.00 - 原價 $55.00
    原價
    $55.00
    $55.00 - $55.00
    特價 $55.00
  • 原價 $68.00 - 原價 $68.00
    原價
    $68.00
    $68.00 - $68.00
    特價 $68.00

    農本方® 複方羅漢果止咳沖劑 - 清熱潤肺配方(每盒10包)

    功能農本方®複方羅漢果止咳沖劑具有清熱潤肺功效,有助滋潤喉嚨、化痰止咳,能改善喉嚨乾涸、喉痛聲沙 及痰多熱氣等症狀。 配方出典本方出典自《中華人民共和國衛生部藥品標準-中藥成方製劑》,有清熱瀉肺,鎮咳袪痰的功效,特別適用於熱氣、燥咳、喉痛聲沙等症狀,對滋潤喉嚨、肺部尤其有效,所以一直被廣泛使用...

    查看所有內容
    原價 $68.00 - 原價 $68.00
    原價
    $68.00
    $68.00 - $68.00
    特價 $68.00
  • 原價 $68.00 - 原價 $68.00
    原價
    $68.00
    $68.00 - $68.00
    特價 $68.00

    農本方® 失眠沖劑 - 酸棗仁湯(每盒6包)

    功能農本方®失眠沖劑適用於失眠、睡眠不安、多夢易醒等情況,能改善因精神緊張、工作壓力、過度疲勞 及焦慮等而引起的失眠。 配方出典本方酸棗仁湯出典自漢代名醫張仲景名著《金匱要略》。張仲景創立了中國臨床醫學的辨證論治體系,被譽為漢代最著名中醫之一。酸棗仁湯功效顯著,千多年來均受歷代名醫推崇備致,世...

    查看所有內容
    原價 $68.00 - 原價 $68.00
    原價
    $68.00
    $68.00 - $68.00
    特價 $68.00
×
WhatsApp